АКРОБАТИКА  и ГИМНАСТИКА

                       Побывав в цирке, ребенок наверняка впечатлился выступлением и трюками артистов, поэтому предложение научиться делать самостоятельно некоторые из ему запомнившихся номеров,скорее всего, он воспримет с интузиазмом.  Вам останется только найти подходящее по графику занятие в нашем расписании Школы танцев КРИСТАЛЛ.

         Слово “акробатика” имеет греческие корни, и переводится как “подниматься”, “карабкаться вверх”. Первоначально акробатами назывались в основном артисты цирков, забавляющие зрителей своими трюками-переворотами, сложными прыжками и другими номерами.

Однако со временем стало развиваться еще одно направление- спортивная акробатика, представляющая собой гимнастику,основная часть упражнений которая направлена на тренировку равновесия и самостоятельных разносторонних поворотов тела. Впомните классические акробатические трюки- кувырки, перевороты, стойка на руках, “мостик”, “колесо”.

                 Современные дети проводят много времени перед экранами компьютеров и телевизоров,  занимаются  в школе  , а значит не получают нужное количество и качество физической нагрузки, которая необходима для гармоничного развития Ваших детей.

* занятия акробатикой формируют у детей хороший мышечный корсет и осанку;

* комплекс акробатических упражнений позволит закрепить полезные для здоровья навыки: красивой и правильной ходьбы, лазанье по канатам и лестницам, умения группироваться во время неожиданных падений;

* акробатика развивает все основные группы мышц, силу и выносливость,тренирует у детей координацию и сноровку;

* хорошая тренировка вестибулярного аппарата будет немаловажной заслугой акробатических тренировок

Занятия будут особенно полезными для детей флегматичных, стеснительных, чуствующих себя не очень комфортно в коллективе сверстников. Связано это с тем, что ряд акробатических упражнений выполняется ребенком непосредственно в контакте с другими детьми. Конечный успех таких упражнений зависит от того, на сколько дети смогли сработаться с друг с другом, как хорошо они научились работать в коллективе.

Таким образом , занятия акробатикой способствуют не только общему физическому развитию детей, но и получению ими навыков, необходимых для успешной социализации в детском коллективе.

              Основа акробатических упражнений – это мастерское владение телом и хорошее развитие мускулатуры.

Акробатическая гимнастика – это особый раздел гимнастики, где упражнения направлены на силу, ловкость, балансировку. Чаще всего такой вид гимнастики можно встретить в цирковых выступлениях.

С греческого языка слово “гимнастика”- переводится как “упражняю”, ” тренирую”. Можно сказать , что гимнастика- это определенный вид спорта и физкультуры. На сегодняшний день различают два основных типа гимнастики: спортивную и оздоровительную (в нашей Школе танцев каждые вторник и четверг ЛФК в 18:00). Каждый из них также имеет свою классификацию.

на прохання батьків інформація викладена російською мовою

Понеділок

Вівторок

Середа

Четверг

П’ятниця

Субота